本日、共和木材に入社して初めての健康診断を受けてまいりました。
まだ結果という結果は出されてはいないのですが、検診中持ち歩く手書きの診断表を確認すると・・・。
身長5mmダウン、体重2kgアップ、体脂肪率7%アップ (>_<)
高校卒業依頼ずっとキープしていた体重アップに加え、身長の減、体脂肪率の増と、顔で笑っ
て心で泣いています。
元々、運動という運動は普段からしなかったというのと、実家暮らしになり、満足のいく食生
活をおくっていた結果だと実感いたしました。
このままでは・・と思い運動をしようと心に誓う今日この頃です。
工務店が造る外断熱「SA-SHEの家」
(現場 小木曽一仁)
