長年酷使した軟骨が減少し、関節の骨と骨とが直接摺れたりすることになります。膝等に力がかかる時に痛みを感じたりする事も。しかし、休んでいるうちに痛みが和らぐ事もあり不調を感じてもそのままにしている人も多いだろう。
高齢になるにつれ、歩き始めがつらい。階段の昇り降りがつらい。正座が出来ない。朝起き上がりがえらい等々・・・・。
私も最近飲むようになったもの。
針葉樹を由来とする有機イオウ。人体でのたん白質、コラーゲン、ケラチン等の生成が関与しているもので、穀物・牛乳・緑黄色野菜にも含まれていて「ふしぶし」の健康に役立つと言われている。
サプリメントにたよるとは、何とも情けない話であるが、人間にかかせないイオウ成分を簡単に補い、グルコサミンをバランス良く配合している。
一日に１０粒を目安に分けて、摂っても良い。（ちなみに私は朝５粒、夜5粒です。）
本当は、サプリメントにたよるより次の事に心掛けた方が良いかと・・・。
・太目の方はダイエットをしましょう。
・筋肉の衰えを防ぐ為に適度な運動をする。
・バランスの良い食事を心掛けましょう。
※気をつけましょう、
いつまでも若くはありません。！！
外断熱・エコハウス「共和の家」
（監督 森 俊二）
