年が明けて初めてのﾌﾞﾛｸﾞになります。
今年もよろしくお願いします。
年末年始は食べすぎ、飲みすぎ、寝すぎ。
本当にﾀﾞﾗﾀﾞﾗ過してしまいました。
そこで今年の目標の一つ、体力作り！
年始早々に近くのｼﾞﾑで会員登録してきました。
家族には「絶対続かない～。」と言われていますが、
高い会費を払っているので頑張って通います！
先日、自分にとって効果的なﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｽｹｼﾞｭｰﾙを組んでもらいました。
そこでの筋力、体力のなさを実感させられました（--；）
本当に頑張らないとまずい！です！
数ヶ月後には見た目も変わっている・・・かも？？
年が明けると、色々とやる気がわいてきますね♪
今年仕事もﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄも頑張ります！
工務店が造る外断熱「共和の家」
（事務 平野尚子）