最近はとても暖かい日が続きますね。
今年に入り健康維持のため週１回から２回程ランニングをするようにしました。
増えた体重も元に戻り、心なしか少し筋肉質になったような気もします。
子供にも運動をさせたいと思っていたところ、陸上クラブがあることを知りました。
友人の子供も入団しているとの事で、お願いして体験入団させて頂きました。
今日が２回目の体験入団でしたが、子供が練習している間は時間ができます。
突然友人が「走ろうか。」と言い出しました。
聞くと友人は月に１００ｋｍ程走る時もあるとか。
誘われるままランニングに付いて行くと約１０ｋｍのコースを走る事に。
私は８ｋｍ程で付いて行けずペースダウンしましたが何とか走りきりました。
同じ年でもこうも体力が違うかと痛感しました。
寒くなるにつれて運動も休みがちでしたが、もう少し頑張ろうと思える良い機会になりました。
愛知県、岐阜県、長野県、三重県で
工務店が造る外断熱ＳＡ－ＳＨＥの家
本社（営業・現場）糸魚川貞人